夜トマトダイエットとは
【夜トマトダイエットとは・・・】
夜にトマトを大量に食べることで、トマトに含まれるリコピンや食物繊維が悪玉コレステロールを減らし、血液をサラサラにしてくれるので、代謝が上がり、痩せやすい体質になるというダイエット法です。ただ痩せるだけではなく、リコピンは活性酸素を消す肌荒れ防止効果や、トマトに含まれるビタミンが肌を強くしてくれると言われています。
このダイエット法をもとに開発されたサプリメントが、「夜スリムトマ美ちゃん」です。
トマト約３個分相当のリコピンが凝縮されており、共同開発者で執筆監修者の飯野耀子さんも自信を持ってお勧めされています。
トマトダイエットは夜がポイント！
トマトダイエットを効果的に行うにはダイエットルールがあります！
【４つのダイエットルール】
◆ルール１：夕食と一緒にトマトを摂取する！
トマトの摂取方法は生でも火を通したものでもOKです。ジュースやケチャップ、ホールトマトを利用しても大丈夫。
◆ルール２：最低３ヶ月、理想は６ヶ月続ける
体の細胞の入れ替わりサイクルは約60日間とされています。これは、体の働きが定着する期間と同じ長さです。
◆ルール３：規則正しい生活を心がける
痩せやすい体をつくるためには、正しい生活習慣が基本です。暴飲暴食、睡眠不足、偏食はNGです。
◆ルール４：一日にリコピンは15mg以上摂取する
大きめのトマトなら2個、ミニトマトは17個、トマトジュースなら1本と少々、ホールトマトは1缶弱を目安に。
上記の４つが夜トマトダイエットの方法になりますが・・・続けるにはかなり大変ですよね。
生のトマトって結構お金も掛かるし、好き嫌いもあるし・・・。
そこで登場するのが・・・、「夜スリムトマ美ちゃん」です！
夜スリムトマ美ちゃんが人気の理由
夜トマトダイエットに取り組みたい人に【夜スリムトマ美ちゃん】が人気の理由はコチラです。
★その１：トマト約３個分相当のリコピンを凝縮
★その２：リコピンの吸収を助ける３つの成分（トウガラシ成分・カリウム・植物油）を配合！
★その３：小粒なサプリを飲むだけだから簡単に続けやすい！
愛用者の９７％が満足と回答しています。
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